Gewohnheiten und der Komfort etwa eines Wasserbettes machen den Schlaf erholsamer (Gründau) Zu warm, zu kalt, zu ungemütlich, zu viel Problem-Wälzerei – es gibt viele Gründe, warum sich der Schlaf mitunter nicht sofort einstellen will. Kommt dies nur ab und zu vor, ist es unproblematisch. Gegen immer wiederkehrende Schlafstörungen jedoch, unter denen rund ein Viertel
Ein Wasserbett unterstützt die rückengesunde und entspannte Nachtruhe (Gründau) Rückenschmerzen sind längst eine Volkskrankheit. Nach Angaben des Robert Koch Instituts (RKI) leiden 61,8 Prozent der Deutschen in einem Zeitraum von zwölf Monaten darunter. Die Ursachen können vielfältig sein und oft auch nicht eindeutig geklärt werden. Häufig tragen etwa Bewegungsmangel, Über- und Fehlbelastungen dazu bei, wie
Die besten Wege, um Beschwerden aktiv zu bekämpfen (Gründau) Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten körperlichen Problemen in Deutschland. Laut Gesundheitsberichterstattung des Bundes leiden 74 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Leben darunter. Etwa 27 bis 40 Prozent kämpfen laut Statistik aktuell damit. Die Ursachen sind so vielfältig wie die Behandlungsmethoden. Doch mit diesen
Unterstützung im Bett macht fit und vital (Gründau) Jeder kennt die Tipps: Rückenschule, Fitnesstraining und gezielter Sport sollen helfen, die Muskulatur zu stärken und dem Rückenschmerz ein Schnippchen zu schlagen. Völlig richtig – doch selten kommt zur Sprache, wie wir unseren Körper während der Nacht betten. „Du sollst hart liegen“ ist leider noch in vielen
Viele Mediziner plädieren bei Rückenproblemen für das Wasserbett (Gründau) Wenn sie dürfen, können viele nicht. Die Rede ist vom Ausschlafen am Wochenende oder im Urlaub. Hinderungsgrund in den meisten Fällen: Rückenschmerzen wegen durchgelegener oder zu harter Matratzen. Grund genug für viele, sich für ein Wasserbett zu entscheiden. Keine andere Matratze bietet aus orthopädischer Sicht solche
(Gründau) Den Tag in Ruhe Revue passieren lassen – oder doch besser Schäfchen zählen? Die Liste der Empfehlungen, schnell in den Schlaf zu kommen, ist lang. Nach Erfahrung vieler Schläfer und Mediziner hilft ein Wasserbett, die Einschlafphase möglichst kurz zu halten und den Tiefschlaf zu genießen. Der Schlaf auf Wasserbetten ist intensiver und effektiver als